La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adultos
La ahogo visual puede producirte muchas molestias, como por ejemplo dolor de cabeza o sequedad en los ojos. Si queres evitar que esto te suceda, es importante que mantengas unos hábitos saludables en el día a día.Diferencia: Alterna entre diferentes ejercicios para ayudar el interés y trabajar distintos grupos musculares.¿Te has sentido cansad